出産という一大イベントを終え、慣れない育児に追われる中で、あっという間に過ぎていく生後1ヶ月。 「そろそろお宮参りの時期だけど、そもそも何のために行くの？」「生後1ヶ月ぴったりに行かなきゃダメ？」と、疑問や不安を抱えているママやパパも多いのではないでしょうか。

初めての大きな伝統行事だからこそ、きちんとしてあげたい反面、赤ちゃんやママの体調も心配ですよね。 そこで今回は、お宮参りをする本来の意味や、最近の時期の選び方のトレンドを分かりやすくご紹介します。これを読めば、安心して大切な記念日の計画を立てられますよ。

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お宮参り（おみやまいり）の時期や、それに伴う「お祝い（お見舞い・出産祝い）」を贈るタイミングですね。

結論からお伝えすると、お宮参り当日にお祝いを渡す場合、「生後1ヶ月（お宮参りの当日）」が目安になります。ただ、状況によって少し前後しても全く問題ありません。

分かりやすくポイントを整理しました。

1. お宮参りとお祝いを渡すタイミング

一般的にお宮参りは、男の子は生後31日・32日目、女の子は生後32日・33日目（または生後1ヶ月頃）に行う伝統行事です。

お祝い（出産祝い・お宮参り祝い）を渡すタイミングは、以下の3つのパターンが一般的です。

・お宮参りの当日に手渡しする（一番スムーズ） 当日一緒にお参りや食事会をする場合は、その際に「お祝い」として直接手渡すのが最も自然です。

・生後2週間〜1ヶ月の間に贈る（出産祝いとして） お宮参りには一緒に行かない場合や、事前に渡しておきたい場合は、お七夜（生後7日）を過ぎて体調が落ち着いた「生後2週間〜1ヶ月」の間に、配送や自宅訪問で渡します。

・お宮参りの後になってしまった場合 もしタイミングを逃して生後1ヶ月を過ぎてしまっても、生後2〜3ヶ月頃までであれば失礼にはあたりません。その場合は「遅くなってごめんね」と言葉を添えたり、お宮参りの写真を飾れるフォトフレームなどの記念品を贈るのも喜ばれます。

2. お祝いの「のし袋（祝儀袋）」の書き方

お宮参りのタイミングでお祝いを包む場合、紅白の「蝶結び（何度あっても良いお祝い用）」の水引がついたのし袋を用意します。

• 表書き（上段）： 「御祝」「御宮参り御祝」「祝御宮参り」など
  • ※まだ出産祝いを渡していない場合は「御出産御祝」でも大丈夫です。
• 名入れ（下段）： あなたのお名前（フルネーム）

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お宮参りをする大きな理由は、大きく分けると「神様へのご報告と感謝」、そして「家族の節目のお祝い」という2つの意味合いがあります。

昔からの伝統的な意味だけでなく、現代の家族にとっても大切な役割を持っています。

1. 伝統的な理由（本来の意味）

• 氏神様（うじがみさま）へのご挨拶 赤ちゃんが生まれた土地の神様（氏神様）に、「新しい氏子（土地の一員）として誕生しました」とご報告をして、仲間入りを認めてもらうための儀式です。

• これまでの感謝と、これからの祈願 医療が発達していなかった昔は、赤ちゃんが無事に生まれて1ヶ月生きることが奇跡に近いことでした。そのため、「無事に生まれてきてくれてありがとう」という感謝と、「これからも病気や怪我をせず、健康に育ちますように」という祈りを神様に捧げるために神社へお参りしました。

2. 現代における理由（家族にとっての意味）

今の時代、お宮参りは宗教的な意味合いだけでなく、ご家族にとって大切な「イベント」としての理由が強くなっています。

• 「ママと赤ちゃんの外出デビュー」のきっかけ 生後1ヶ月までは、ママも赤ちゃんも基本的にはお家で過ごします（床上げの期間）。お宮参りは、「もう外に出ても大丈夫、一安心」という健やかな成長の実感と、ママの産後の体調回復を祝う節目になります。

• 家族が集まり、絆を深める機会 両家の祖父母が集まって赤ちゃんの顔を見たり、みんなで食事をしたりする絶好の機会になります。「家族みんなでこの子を育てていこうね」と絆を再確認する大切な日になります。

• 一生ものの「最初の記念写真」を残すため 赤ちゃんが伝統的な祝い着（着物）に身を包んだ姿は、この時期にしか撮れない特別なものです。家族全員で正装してプロに写真を撮ってもらうことで、子供が大きくなったときに「こんなに愛されて育ったんだよ」と見せてあげられる一生の宝物になります

💡 最近のトレンドとアドバイス

1. 【時期】「生後1ヶ月」にこだわらない柔軟スタイル

かつては男の子31日・女の子32日目といった決まりがありましたが、今はスケジュールをずらすのが主流です。

• 「百日祝い（お食い初め）」とセットで行う 生後3ヶ月頃まで時期を遅らせ、お宮参りとお食い初めを一度にまとめてお祝いするご家庭がかなり増えています。

• 気候のいい時期（春・秋）を狙う 真夏や真冬に生まれた赤ちゃんの場合、熱中症や風邪のリスクを避けるために、生後2〜4ヶ月頃の過ごしやすい季節までお参りを延期することが定着しています。

• 赤ちゃんの発育的なメリットも 生後3ヶ月頃になると、首がすわり始め、ふっくらした可愛い表情や「笑顔」の写真が撮りやすくなるという理由から、あえて遅らせるパパ・ママも多いです。

2. 【写真】「お参り」と「撮影」を分ける「別日撮影」

ご祈祷、写真撮影、親族での食事会を1日ですべてこなそうとすると、赤ちゃんが泣き止まなかったり、ママが疲弊してしまったりします。

• 体調ファーストの「別日スタジオ撮影」 「お参りは大安の日にサクッと済ませ、写真撮影は別日にスタジオでゆっくり」というスタイルが定着しています。空調の効いたスタジオなら、天候を気にせずベストな表情を残せます。

• 出張カメラマンによる「ロケーションフォト」 神社にプロのカメラマンを呼び、参拝中の自然な姿や、境内の緑・光を活かしたナチュラルな写真を残す出張撮影も根強い人気です。

3. 【衣装】王道だけじゃない「ナチュラル・淡色」

お宮参りといえば「カチッとした黒や赤の祝い着（着物）」が定番ですが、デザインの選択肢が広がっています。

• スタジオ撮影では「淡色・ニュアンスカラー」 ベージュ、アイボリー、くすみピンク、ミントグリーンなど、優しくナチュラルな色合いの衣装がトレンドです。

• 洋装（ベビードレス）のみの選択も 神社へのお参りも着物ではなく、白いレースのベビードレス（セレモニードレス）にケープを羽織るような、少しカジュアルで洋風なスタイルを選ぶ方も増えています。

• 家族の「リンクコーデ」 パパ・ママ、上のお子さまもカチッとしたスーツや訪問着ではなく、白やベージュの「きれいめカジュアル」で色味を統一し、おしゃれな家族写真を撮るのが人気です。

4. 【食事会】仕出しや自宅ケータリングで気楽に

お参りの後の食事会も、お祝い膳のある料亭などを予約する伝統的な形から、よりカジュアルに変化しています。

• 自宅でゆっくりお祝い 高級な仕出し弁当やケータリング、デリバリーを頼み、自宅で周りに気を遣わずにリラックスしてお祝いするスタイルが、特にコロナ禍以降すっかり定番化しました。

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 お宮参りは、赤ちゃんにとってもご家族にとっても、一生に一度きりの大切な「最初の記念日」です。だからこそ、無理をして慌ただしく済ませてしまうのではなく、みんながリラックスして楽しめるカタチを選びたいですよね。

「うちの子の時期なら、どんな衣装が合う？」「撮影とお参りは分けた方がいい？」など、迷うことがあればぜひお気軽にスタジオへご相談ください。ご家族の数だけある理想のお宮参りを、私たちは全力でお手伝いさせていただきます。